Фитнес-тренером, бодибилдер и эксперт в области здорового питания и образа жизни в целом Ярослав Брин научно, доступно и с юмором, объясняет, почему сахар не наркотик. Обвинения в формировании наркозависимости Сегодня рассматривается дело самого опасного продукта XXI века и имя ему сахар. Вот обвинения. «Сахар — это наркотик.» «Сахароза является наркотиком. …
Кишечник — основная «база отдыха» иммунных клеток в организме. Можно условно считать, что там содержатся 2/3 иммунитета. Поэтому чтобы поднять иммунитет, займитесь своим кишечником. Как поднять иммунитет Для этого подойдет как регулярное выполнение полноценного висцерального массажа, так и простое упражнение на расслабление органов брюшной полости. Известно, что внутренние органы животных, …
Как защитить себя от действий криминальных элементов, недобросовестных представителей российских силовиков и вражеских спецслужб? Используйте данный материал, чтобы законными методами скорректировать свое поведение так, чтобы оно максимально способствовало вашей личной безопасности и безопасности ваших средств. Статья подготовлена на основе видеоролика инвестора и специалиста по компьютерной безопасности А.Антонова. Введение В наше …
Расскажу как приготовить вкусные пышные домашние оладьи, которые порадуют ваших близких. Эти оладьи не осядут даже на следующий день. Ингредиенты Мука — 230 г.Кефир — 250 мл.Яйцо куриное — 1 шт.Сахар — 2 ст. ложки.Соль — 0,5 чайной ложки.Сода — 0,5 чайной ложки. Рецепт приготовления Берем удобную миску, выливаем в …
Облепиховая настойка — напиток, шот с которым я случайно отведал в одном из питейных заведений. Преисполнившись благодати от вкуса сего напитка, я непременно вознамерился изготовить сие чудо дома. Настояв пробные пол-литра, я продегустировал их вместе с друзьями, и тем самым запустил цепную реакцию. Каждый из них поставил такую же настойку …
В череде ежедневных дел мы очень часто забываем о том, что наши дети нуждаются в нашем внимании и любви. Чтобы мы, их мама и папа, обращаясь к ним, напоминали насколько они дороги для нас. Чтобы они чувствовали себя уникальными, удивительными и нужными. Психолог Марк Бартон расскажет про 5 золотых фраз, которые нужно регулярно говорить своему ребёнку. …
Предприниматель, стратег, визионер и отец двух дочек Денис Скуратовский рассказывает про основы воспитания детей, которые помогут им добиться успеха в жизни. 1. Максимальное родительское принятие и безусловная любовь Что я стараюсь делать сам — это воспитывать детей в максимальном принятии. «Я тебя люблю не смотря ни на что». Бывают плохие …
В эту статью я буду добавлять книги, которые рекомендую к прочтению. Художественная литература, финансы, психология, саморазвитие и воспитание детей — все, что на мой взгляд стоит прочитать для интересного времяпровождения, саморазвития и расширения кругозора. Это будут как книги, которые я прочитал когда-то давно и до сих пор готов их рекомендовать, …
Наверное, почти каждый из нас мечтает начать зарабатывать достаточно денег и возвыситься в своих возможностях над согражданами. Но для того, чтобы достичь результатов выше среднего, надо мыслить и действовать не как все. Поэтому думайте о том, чему новому и как можно научиться. Как познакомиться с тем, кто вас прокачает, и …
В статье расскажу про полезные сервисы для генерации и обработки изображений, а также создания другого контента. Программы для генерации и обработки изображений Ideogram 2.0 Нейронка Ideogram 2.0 — настоящая мощь. В ней можно сгенерировать что угодно: изображение с текстом, без текста, людей, рекламные постеры, комиксы. Качество и детализация изображений впечатляют. …
